『飯島整形外科』：ドクター飯島のスポーツ医学Q&A



	柔道で投げられ肩を脱臼しました。初めての脱臼です、今後どうしたらいいでしょうか？サッカーの試合中にヘディングを競った時に肩から落ちて鎖骨を骨折しました。鎖骨骨折について教えて下さい。柔道で投げられた時に肩から落ちて肩鎖関節脱臼と診断されました。どのようなものか具体的に教えて下さい。野球の試合で投げ過ぎて肩が痛くなりました。痛くて全力投球ができません。どうしたらいいでしょうか？野球のピッチャーをしていますが、以前に投球制限の話を聞いた事があります、くわしく教えて下さい。

	野球のピッチャーをやっています。肘の外側が痛く軟骨が出ているので投げてはいけないと言われました。くわしく教えて下さい。テニスをしていますが１カ月前から肘が痛くてプレーが出来ません。どうしたらいいでしょうか？アタックを打ち続けていると肘が痛くなり、手の小指がしびれてきます。どうしたらいいでしょう？

	中学２年の息子がいるのですが、スノーボードを始めたいようです。怪我が心配です、どのような事に注意させたら良いでしょうか？テニスの素振りを繰り返しやっていたら、薬指の曲げ伸ばしでポキポキひっかかるようになりました。くわしく教えて下さい。バスケットボールが指にあたりケガをしました。第１関節が痛く指がピンと伸びません。どうしたらいいでしょうか？サッカーの試合中に手をついて転び病院で舟状骨骨折と言われました。くわしく教えて下さい。冬休みにスノーボードで手をついて転び、病院で舟状骨骨折と言われました。くわしく教えて下さい。

	腰が痛く足がしびれます。中腰や前に曲げるのがつらいです。以前にヘルニアと言われました。くわしく教えて下さい。ヘディングを競った時に腰から落ちて、腰椎横突起骨折と診断されました。くわしく教えて下さい。

	運動会のリレーの練習中に股関節が急に痛くなり足が持ち上げられません。どうしたらいいでしょうか？陸上の短距離走でモモ裏の肉離れをしました。どうしたらいいでしょうか？「こむら返り」にならないための予防法と、なってしまった時の対処法について教えて下さい。サッカーの試合中に太ももを蹴られました。１カ月経っても痛みが取れないため病院に行ったら、骨化性筋炎と言われました。くわしく教えて下さい。

	高齢者で膝が痛い方の場合はほとんどがこの変形性膝関節症で、一般の外来では非常に多くみられます。部活を始め、走り込みが多くなり膝の外側が痛くなりました。屈伸をすると痛みが強くなります。どうしたらいいでしょうか？内側側副靭帯を損傷しましたが、テーピングをして競技に復帰していいと言われました。もう少し詳しく教えて下さい。スキーで膝をひねって転倒し内側側副靭帯損傷と診断されました。くわしく教えて下さい。バレーボールをやっているのですが、スネの疲労骨折と言われ他の病院に通院しています。３カ月になりますがまだ治りません。くわしく教えて下さい。柔道をやっていて捻挫を繰り返しています。「膝にねずみがある。」と言われた事があり心配です。くわしく教えて下さい。膝のお皿の骨が２つに分かれていると言われました。運動をすると痛くなります。どうしたらいいでしょう？スネの外側を試合中に蹴られ、夜になってから痛みがどんどん強くなり、足がパンパンに腫れてしびれもあります。どうしたら良いでしょうか？サッカーをやっているのですが、走ったり飛んだりすると膝の前が痛いのですが、どうしたらいいのでしょうか？半月板損傷と変形性膝関節症の関係について書きましたが、「もう少しくわしく知りたい」とのご意見が多く寄せられましたので、今回はスポーツから離れてこのお話をします。２年前から、走ると時々膝の痛みがあります。３日前にスクワットをしたら痛みが強くなりました。他の病院で離断性骨軟骨炎と言われました。くわしく教えて下さい。

	シュートなどで強く踏み込むと足の指にしびれが出ます。詳しく教えてください。走っていると足の裏の親指の付け根が痛みます。くわしく教えて下さい。中学で駅伝部に入っていますが、１カ月位前から足の裏が時々針が刺すように痛みます。どうしたらいいか教えて下さい。キックの軸足の甲に痛みがあり、第５中足骨の疲労骨折と言われました。くわしく教えて下さい。先日娘とテニスをしていてアキレス腱を切ってしまいました。治療法などについて教えて下さい。クラシックバレエをやっていますが、外反母趾があり痛みが強く時々休んでしまいます。外反母趾について教えて下さい。ジャンプの着地の時に足首をねじり捻挫をしましたが、この時ブチッと音がしました。どうしたらいいか教えて下さい。陸上をやっていますが走るとアキレス腱が痛み、しこりが触れます。どうしたらいいでしょうか？足の内側が痛くて病院に行ったら、骨が１個多くあるためと言われました。くわしく教えて下さい。学生の頃からサッカーをやっていて捻挫を繰り返しています。足首に「ねずみ」があると言われた事があります。くわしく教えて下さい。走っていると足の裏の親指の付け根が痛みます。くわしく教えて下さい。陸上部に入っています。４年生の頃からスパイクを履くようになり、かかとの痛みが出るようになりました。どうしたら良いでしょうか？右足の内側に骨が出っ張っていて、スキー靴などがあたると痛みが出てきます。良い方法はないでしょうか？キックする時に足首の外側が痛くなり、病院で腓骨筋腱の脱臼と言われました。くわしく教えて下さい。