中学２年の息子がいるのですが、スノーボードを始めたいようです。怪我が心配です、どのような事に注意させたら良いでしょうか？　　　　　　　 （43歳・主婦）

ウインタースポーツの外傷
imagesここ10年でスノーボードは急速に普及しており、ゲレンデではスキーヤーよりも多くなりました。今回はスノーボード外傷についてお話ししましょう。
　スノーボードによる外傷はスキーの約５倍も多く、特に逆エッジ現象が起こった時に発生しやすいです。その内の
70%が上半身に起こります。特に気を付けたいのが頭部の外傷です。急性硬膜下血腫と言って頭蓋骨の中に血がたまり脳を圧迫します。場合によっては脳外科での手術が必要になる事もあります。記憶がない、頭痛がずっと取れない、吐いている、ボーッとしているなどの症状がある場合は脳外科を受診して下さい。
　整形外科としては、足が固定されているため転倒した時に手を着くことから、肩・肘・手首の怪我が多い
のが特徴です。このレントゲン写真はフロントサイドで手の平から手を着いたため、手首の骨折が起こりましたが整復してギプス固定を行った状態です。中には手術が必要な外傷もあります。
　どういう方が怪我をしやすいかを統計で見ると、始めて２年以内の初心者の方が圧倒的に多く８〜９割を
占めます。ただ心配なのは怪我をした初心者の約半数の方は「自分は中級者」と思っています。そこを勘違
いしないように注意した方が良いでしょう。またスクールに入って正しい転び方を教えてもらい、柔らかい
雪質のゲレンデで練習し、逆エッジ現象を克服出来るまでは無理をしないようにして下さい。また緩斜面で
も死に至る頭部外傷も起こっていますので、緩斜面だから大丈夫と油断しない事も大事です。